孕育养娃神器
自从25周左右,医生说要尽量要左侧卧的睡觉方式后,我每天都是先从左边睡,但是睡不了多久就觉得腰酸背痛,特别是左边的屁股站立和走路的时候都隐隐痛。反倒换成右边睡就能安稳的睡着,但是自己又会惊醒担心对宝宝不好,每天的睡眠反倒变成了负担,想问问别的孕妈妈也是这样吗?有什么妙招啊?我已经用了孕妇枕、夹腿睡、把后背垫高点方法还是没用。
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尽量左侧睡,我偶尔也翻身右侧睡一会儿。我昨天B超检查问医生宝宝的位置,她说宝宝头朝下,肚子在右边,腿在左边,身体当然是蜷缩在肚子里的。我认为宝妈左侧睡宝宝腿就在下面,宝宝的体态应该是最舒服的姿势。我如果左侧睡,宝宝就踢得少,左侧睡的活,宝宝特别动。 展开阅读全文
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别睡软床!
你家床别睡轻了,要睡硬板床,不然的话也容易腰酸背痛
我是左侧睡宝宝就活跃一点,右侧就不怎么动,所以就不敢右侧睡太久。但是左侧腰背又实在难受,哎
尽量左侧睡,我偶尔也翻身右侧睡一会儿。我昨天B超检查问医生宝宝的位置,她说宝宝头朝下,肚子在右边,腿在左边,身体当然是蜷缩在肚子里的。我认为宝妈左侧睡宝宝腿就在下面,宝宝的体态应该是最舒服的姿势。我如果左侧睡,宝宝就踢得少,左侧睡的活,宝宝特别动。
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