宝宝树 > 圈子 > 2016年9月同

楼主

2016-07-12 北京

不想孕期太胖怎么办

我看好多宝妈孕期体重都没长多少，我刚29周，都已经胖25斤了，怎么做能让我少胖点呢

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最佳回帖

水果少吃...一天一到两个拳头的量就够了...多吃蔬菜特别是绿叶菜...主食要吃的...可以混着粗粮一起...

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树友u28190353

2016-07-13
IP未知

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2016-07-13 IP未知

水果少吃...一天一到两个拳头的量就够了...多吃蔬菜特别是绿叶菜...主食要吃的...可以混着粗粮一起...

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楼主

2016-07-13 IP未知

你保持的真好，羡慕

树友u44683704 河北省

多吃粗粮，如玉米，糙米，我每天都吃粗粮，每周吃一次大米，少吃含糖多的水果，到现在我只涨了10斤。

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2016-07-12 IP未知

多吃粗粮，如玉米，糙米，我每天都吃粗粮，每周吃一次大米，少吃含糖多的水果，到现在我只涨了10斤。

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