孕育养娃神器
31W,血红蛋白90,各位宝妈,都吃什么能补血补的快呀?速力菲吃了就吐,后来大夫给换成易生雪,效果不明显,很急~~~~
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安利的叶酸铁片也可以啊,铁片得加VC才好吸收
我也喝着铁元呢,长的不理想,你是铁元和其他补铁药品一块儿吃吗?
桃子补血的吗?刚才还吃了一个~~
可以适当吃点桃子
这道羊肉山药丝瓜汤,补气补血又营养。
宝妈们在分娩时会流失很多血液,所以月子...羊肉富含优质蛋白和血红素铁,补气补血,可以帮助产后身体恢复。
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猪肝番茄泥:补血补铁,提高免疫力
懂营养的人都知道,吃深红色的动物内脏,比如肝脏、肾脏、心脏和脾脏,可以帮助缺铁性贫血的人补铁,因为...
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