孕育养娃神器
进入孕晚期,刚开始还好,没有任何感觉,最近这段时间老是腿抽筋,都是晚上,一伸直腿就抽了,吃了核桃钙片也没见好转,真的很难受呀!
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每天晚上用热水泡一下脚,好多了,我之前也是,7天就有2天脚要抽筋,抽筋到哭, 展开阅读全文
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就是抽筋了才开始吃钙片的,之前一直没有出现过抽筋
按摩腿部肌肉,坚持补钙
不要着凉,盖被子会好很多
晚上抽过,白天筋还是绷着的,好难受
我和你一样,都不敢伸直了,小腿肌肉都好疼
我是分开吃的呀
以前我也是核桃和钙片一起吃 也抽筋这两样东西要分开来吃效果才会更好
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