每天9斤水,饮水机那种大桶水两天喝完。(一定要喝温热水,凉水喝进去又尿出来效果不好,而且凉水伤子宫)
晚上至少每两小时喝一大杯水,所以晚上九点就睡觉。
每天一块榴莲(针对宝宝偏小)
豆浆机打一大碗豆浆一个人喝完
每天两个椰子。之前在海南也是羊水少,每天一个椰子补到110。现在要在五天内把羊水补上去就一天两个。
每天至少吃了2斤葡萄,吃很多高热量高蛋白的东西,孕妇奶粉,总之食欲好放开了吃,但是也会留着肚子喝水,喝水喝到翻个身都能呕出水来。晚上散步去超市散,那里有水有厕所
在医院遇到个女的羊水指数50,被要求住院但是没床位,她担心不能及时打针来找医生,医生说“反正孕晚期羊水补不上去”。所以晚期羊水少住院主要是监护,怕宝宝出事,补羊水一般补不上去,问了很多同样情况的人都说补不上去。之前住院十几天羊水指数降到42,因为不能再打针怕有静脉炎才被要求出的院。
今天B超检查羊水指数从42涨到77,宝宝也长大了不少,只偏小1周了,我已经很满足了,本来医生跟我说37周就得生,刨腹产或者顺(如果宝宝胎心监护一直没有问题,胎位也正常的话可以挂催产素提前生),不过现在可以长到足月等着自然发作了
不过还是要继续努力。
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