后腰实在疼，憋不住，用了暖宝宝

昨晚洗完澡后，热水对着冲后腰，腰直起来了，但洗完一趟又起不来了，干脆贴了一块暖宝宝在尾椎骨那，临晨四点起来喝水发现腰不疼了，哈哈，中间怕烫，撕开了放一边几个小时，想起来又贴回去了，现在舒适多了，网上查了有些说可以有些说不可以，反正没有贴肚子，至少胎动还正常，而且腰不直起来那走下楼上车怎么办啊？所以不管了，太疼了，我本来就有腰椎盘突出，怀孕前三个月刚住院一个月，整个孕期躺着没有发作，现在疼起来的痛苦太让人想到正骨的那种毛骨悚然的感觉了，准备这几天看情况就有暖宝宝顶着……