孕育养娃神器
马上到预产期了,整个孕期胖了40斤,没有水肿也没有长妊娠纹,反思了一下原因是孕中期吃的太多,造成营养过剩,吃水果从来没有节制,一天吃好几斤,整个孕期没有涂抹任何防妊娠纹的产品,没有吃过任何补微量元素的药物,每天早餐喝两盒特仑苏纯牛奶,下午搭配水果会喝一些酸奶,整个孕期没有出现过腿抽筋的现象,饮食比较清淡,没有吃太多盐,这也是没有水肿的一个原因,孕期特别精神,腰不疼腿不疼也没体验过传说的耻骨疼是什么感觉,这和怀孕前经常锻炼应该也有关系,宝妈们还有什么经验求分享~
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