孕育养娃神器
身高165cm,产前体重168斤;
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9月27日,上称75.5kg,今天流汗较昨天少多了。今天吃的也有所控制。早餐,小米粥+苹果+两包小饼干中餐,小米粥+莲藕汤晚餐,小米粥+莲藕汤喝了1000亳升红糖水,1000亳升白开水吃了三个桔子,一根香蕉,10颗生枣(😰,写完才发现吃得真多)挤奶三次共300亳升
大家共勉减肥,我打算全母乳喂养,月子里,哺乳期控制饮食,少吃油腻的,多喝水,让水转换奶,多吃小米粥之类的。
我生完宝宝也胖了好多
以后尽量每天晚餐后过下称,上来汇报数据,尽早回到55kg。最瘦的自己也有48kg的时候,但估计再也回不去了。所以这次减肥目标是55kg。
我也是这么想的,我宝宝生下来7斤八两啊,胎盘,羊水也多,就体重不下来
我晚期羊水超多,可生完孩子都有7.4斤,但总体重才降了8斤。我都不知道羊水去哪里了?
我一胎,生完第二天去称少了21斤,二胎生完第二天去称才少了8斤。两胎都是剖腹产,只是一胎女儿,二胎儿子。
我也是,很着急啊,一胎的时候出完月子就瘦回原来体重了,现在都坐月子半个多月了一点秤都不掉啊
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