坐月子哺乳乳房里有肿块，疼，各位宝妈知道怎么回事吗

还有一天就满月了，这一个礼拜都是用奶嘴套在奶头上让宝宝吃奶，宝宝之前用奶瓶喂奶，现在一把奶嘴拿掉就哭有时候可以把奶嘴拿掉吃，这俩天右边乳房靠内侧有肿块，好像是肿块里有个小疙瘩，一按就疼，热敷也按摩过了，用吸奶器吸了，还是有，疼，不像是涨奶的感觉，我刚生宝宝的时候也经历过涨奶，这次这个不像，各位宝妈知不知道是怎么回事？有没有好的方法