孕育养娃神器
♥含酒精.咖啡类食物。 ♥人参.韭菜等抑制乳汁分泌食物。 ♥鱼.虾.羊肉等可能导致过敏的食物。 ♥兰花.洋葱等易产气的食物。 ♥辣椒.大蒜等辛辣.刺激性食物。 ♥薯片.蛋糕.炸鸡翅等高热量.油炸食物。 ☆建议:哺乳期妈妈多吃蔬菜.水果.多喝白开水,保持心情愉快。 ★祝福全天下的妈妈:健健康康.快快乐乐！
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