新追奶妈妈，啥时候是头！来说说你的艰辛追奶路！

月子里第二十六天，晚上突然间胃痛，胃胀，晚上涨奶没能喂宝宝，难受得也没有挤奶，过了一天，回奶了，郁闷啊。现在宝宝三个多小时没有吃奶的情况下，只挤了不到80毫升。看了好多帖子，说要不停得排空乳房，才能刺激更多的奶水，可是每次怕自己挤空了，宝宝想的时候就没有了，各种纠结，不知道怎么办。现在宝宝才一个月零八天，不想让奶粉代替母乳，而且小家伙还是早产儿。各位给出出主意吧，汤汤水水没少喝，就是不见下奶。 下面就是宝宝没吃的时候挤出来的奶水，我宝宝的饭量已经是100了。