对于大部分宝爸妈来说,每天晚上最美好的愿望莫过于宝宝能够一躺在床上就安安静静、自主自愿地入睡。
有人支招“宝宝哭的时候,可以等待一下再处理,不要马上响应”,宝爸妈们把头摇得像拨浪鼓,“胡说八道”。
有人支招“一定不能抱睡”,宝爸妈们愤怒的小宇宙爆发了,“我也不想抱睡啊,一放下就哭”。
宝宝的睡眠质量不仅直接影响了家长第二天的工作状态,而且,夜间人体生长激素分泌旺盛,宝宝夜间睡眠好才利于婴幼儿的生长。
但现实总是有点残酷,宝宝不是哭得“惊天动地”,就是各种战斗力满格的“睡前疯”,搅得全家“不得安宁”。
所以,睡眠问题绝对不容小觑
我宝宝两个半月以内晚上睡觉要醒无数次,,每次醒都要吃奶,白天睡眠时间也短,要抱着睡,关键是必须吃奶才睡,后面从宝宝软件上认识一位宝妈给了我一份宝宝睡眠的书籍,经过睡眠引导白天每次自己可以睡两小时,每天晚上20:30睡到早上8:00,睡眠真的改善了很多,自己也轻松了,大家都知道睡眠对婴幼儿来说尤其重要直接影响着宝宝的大脑和生长发育,你们的宝宝是抱睡,拍睡还是奶睡?有没有宝宝频繁夜醒,或者醒后就立刻找奶非奶不睡?有没有宝宝睡眠时间短,睡眠周期不规律?有或没有都希望宝妈们注意,尽早了解,不要因为几次而养成宝宝不良睡眠习惯,进而恶性循环。为了宝宝优质睡眠,也为宝妈能充分休息,
欢迎各位宝妈交流宝宝睡眠情况
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