关于我锻炼宝宝自己入睡及晚上睡整觉的后续补充

21日我发了一篇自己锻炼孩子自己入睡及晚上睡整觉的帖子，想要跟宝妈们探讨一下经验，没想到引起了很多宝妈的共鸣，实在是受宠若惊，在此表示感谢！几十页的评论我每一条都有认真看，但是如果一条条回复实在工作量庞大，所以另立新帖摘取其中的几个问题做下补充说明！ 注：本人并非育儿专家，也只是一个不到三个月的新手妈妈，我在每天带孩子的实践中慢慢摸索出的针对自己孩子的方法，所谓因人而异，所以各位宝妈们如果觉得我的方法可行也要根据自己宝宝的实际情况调整哦！ 1，什么时候给宝宝锻炼自己睡觉的习惯。我是从一个多月将近两个月的时候开始的。月子里时我是恨不得宝宝除了喝奶以外所有时间都睡觉，所以可以说是不择手段啊！奶睡哄睡，只要她愿意睡就好。一个多月的时候开始锻炼按时上床，就算不睡也必须那个点上床，刚开始的时候要僵持两三个小时，现在几乎是七点钟上床，具体什么时候能睡着我倒是没太注意，但是今晚她上床后我坐在床尾玩手机，她自己在床上动动手动动脚，偶尔能听到她吸手指的声音，不到八点的时候探头看了一下是睡着的。然后我再过去把宝宝手放进被窝，把被子四周都压好再去客厅看电视。 2，宝宝晚上脱衣服睡觉的问题。每晚我宝宝都是穿一套里面的单衣睡觉，天气很冷的时候我会给她套一件棉的背心肚兜。并没有开暖气或空调，因为会很干燥。但是现在的天气太冷，所以宝宝上床后我用暖水袋在宝宝脚底，身体两侧各放几分钟，再把暖水袋放在离宝宝脚有一点点距离的床尾。 3，宝宝自己睡会冷的问题。之前我宝宝一直睡的婴儿床，但是这个星期我把宝宝放在床上跟我一起睡了，因为天气确实冷了。但是我怕她会依赖跟我一起睡，所以我先用小被子给她盖着，再用我自己的被子搭在她的小被子上面，这样等于她还是自己一个被窝，但是晚上我可以随时从被窝里把手伸进她的小被窝摸到宝宝的手脚冷不冷，冷的话我就把腿伸进她的小被窝给她捂捂。 4，很多宝妈问我小抱被是怎么折的，想象一下彩虹的形状，我买的小抱被非常柔软，叠成条状后像彩虹的形状一样跑过孩子头顶，抱被两端分别压在宝宝肩膀两侧用被子压住。这样就不怕宝宝的肩膀冷，手臂也很难伸出来，既有保暖的效果而且也能让宝宝有被包围的安全感。