【宝宝积食信号你看懂了吗】
手心发热甚至出汗潮湿
家长有时会发现孩子手心发热，甚至是出汗潮湿，这正是孩子食积的表现，要知道积食很容易造成肠胃不适，这时家长应该让孩子吃一些清淡的饭菜，尽量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易消化的食物。
面色发红，焦躁不安
孩子衣着正常，但无缘由变得面色发红、焦躁不安，特别是在午睡之后，除了脸红外，耳朵也红，这通常是孩子发烧的前兆，这时家长不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子，不过也不能穿太少而导致着凉。此时家长应该有意识地让孩子多喝一些温水，对稍大一些的孩子，应该让他们多跑一跑，以达到运动排汗、加快新陈代谢的效果。
口干唇红
如果孩子口干、嘴唇红，那往往是上火的表现，发展下去会引发咽喉炎和口腔炎症等，建议家长多给孩子喝水，并适当让孩子喝一些清凉的汤水，尽量不要让孩子吃油炸或煎煮的食物。
舌苔白且厚
婴幼儿在正常情况下舌苔薄白、清透，呈淡红色。倘若舌苔厚白，说明孩子已经出现了积食现象。正处于母乳喂养期的妈妈应尽量远离油腻食物，稍大一些的孩子可以给他吃些清淡的蔬菜和粥，直到孩子肠胃恢复正常。
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