纯母乳喂养宝宝如果发生湿疹或者过敏反应,应该从以下两方面寻找过敏原因: • 生活环境中有无明显易过敏物品,例如花粉、尘螨、蚕丝、羽绒、动物毛发等。 • 除母乳以外,补充剂中是否含有牛奶成分。因为有不少宝宝出生后不久添加过配方奶粉,这可能会导致宝宝在再次接受牛奶时出现蛋白过敏。 所以,出生后坚持第一口母乳喂养的原则非常重要。如果强烈怀疑湿疹与母乳有关,母乳妈妈可尝试先暂停食用牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜等常见的易过敏食物。 • 若暂停这些易过敏食物后,宝宝的过敏症状有所缓解,则考虑宝宝的湿疹与妈妈食用这些易过敏食物有关; • 若暂停这些易过敏食物后,宝宝的过敏症状无明显好转,母乳妈妈尝试暂停时只吃米饭和青菜,宝宝的过敏症状有所缓解后,妈妈开始一种一种地恢复食物,每增加1种食物要观察3天,若无明显过敏症状,说明这种食物是安全的,若出现过敏反应,则可大致确定过敏原。确定过敏原后,妈妈停止食用这种食物至少3个月。
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