想要宝宝夜里睡的更久,妈妈可以试试这个方法 首先,我们要知道的是,宝宝的1天指的是24小时,因为她根本就分不清白天和黑夜,因此夜间睡眠的概念对宝宝来说毫无意义。这就需要妈妈去引导宝宝学会区分。妈妈可以这样做: 1根据宝宝的情况,为他量身定制一个基本的作息表。 2在白天,如果宝宝已经到了该吃奶的时间,妈妈就需要叫醒他,即使多睡半个小时也尽量不要。更不能让宝宝的喂奶周期超过它本身的3个小时或4个小时,否则晚上的睡觉时间就会减少。事实证明,如果一个宝宝白天的睡觉时间超过6个小时,那么他夜晚的睡眠时间一定不会炒锅小时。因为宝宝已经将白天当做黑夜。  想要宝宝夜里睡的更久,妈妈可以试试这个方法 3喂饱宝宝,这是非常肤浅但是却很有用的办法。就如同霍格教授指导的那样,在宝宝6周大的时候,可以在宝宝睡觉前的几个小时,每隔2小时喂一次奶;也可以正常喂养,但是记得在晚上10点左右的时候再补喂一次。也许此时宝宝已经睡着,妈妈不用担心,可以让宝宝在睡眠中慢慢喝奶,此时宝宝的状态并不会让他吸入过多的空气,呕吐或者是被呛着的可能性很低。但是一定要记得,喂完奶后轻轻拍嗝,选择右侧卧位。 采取了以上方式宝宝会主动将他的睡眠需求集中在夜晚,也已经为接下来的5,6个小时储备了足够的能量和热量。 有宝宝睡眠困扰的妈妈,可以试试,说不定还真的有效呢。
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