在婴儿阶段,母乳的确是宝宝最理想的食物,但随着宝宝一天天长大,即使孩子是纯母乳喂养,6个月以后母乳中的营养素也已无法满足孩子增长的需求,倘若孩子是配方奶粉喂养或混合喂养,从4个月开始就应该给孩子添加适量辅食。 给孩子添加辅食应该按照由稀到稠、由少到多、由一种到多种的原则添加。由于宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全,所以对于她们的食物需要处理成汤汁、泥糊状或细碎状,这样宝宝才容易消化哦! 每个妈妈在宝宝吃辅食前,都会好好研究一番,孩子何时吃辅食?不同月份吃什么辅食?怎么吃才有营养?今天小编先带大家看看如何制作出符合宝宝口味的辅食吧! 宝宝到了吃辅食的时候,爸爸妈妈是又兴奋又彷徨,兴奋的是宝宝终于可以尝试不同食物的美味,彷徨的是不知如何下手给宝宝制作出营养丰富的美味。 虽然现在市面上有很多现成的辅食可以购买,但爸爸妈妈更乐意在厨房里开心琢磨研究,为的就是让宝宝吃的干净卫生合口味。 但小宝宝的肠胃娇嫩呀,刚开始只能喝些蔬菜水,吃些水果泥、水果泥、肉泥之类,这些辅食单靠妈妈徒手剁恐怕不能实现,还很费时费力。 宝宝做辅食是否需要准备辅食工具,小编觉得还是很有必要的,接下来,我们按照做辅食的顺序,来细细说说该用到的辅食工具及其必要性。 第一步,准备好宝宝需要的食材清洗干净。 第二步,食材需要先切成丁、块或丝备用。 1、切菜自然少不了刀和砧板,但在厨房中,被列为最脏物品当属砧板了,它所隐藏的细菌比马桶还高200% ,所以给宝宝切辅食用的砧板还是选择儿童专用抗菌砧板好! 2、有些蒸煮过的辅食或水果,可能用不到刀或砧板,但如何让它们变得细碎,还是得借助婴儿专用研磨器吧! 第三步,消化系统如此敏感的宝宝,辅食自然需要加热煮熟才能享用,那一口好锅也是必不可少的。 第四步,给宝宝做一次辅食所耗时间不会太短,那将做好的辅食分格装好冷藏起来备用也是不错的。
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