宝宝湿疹怎么破？

宝宝从20多天开始到现在，间隔性起湿疹，我什么都要忌口，不吃辣是肯定的，鸡蛋不敢吃，牛奶不敢喝，牛羊肉不能吃，鱼虾更是碰不得，既然这样，那我的奶里还有什么营养啊？除了水就是水了，宝宝能不缺营养吗？真是愁人！稍微吃点湿疹就发起来，又不想一直给宝宝抹药，他吃手，抓完脸就吃手，结果就一直也不好，太闹心了！