孕育养娃神器
宝宝快五个月了,最近腰疼的厉害,有相同情况的宝妈不?知道是什么原因吗?
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我也是,最近总是腰痛,有可能是要来月经
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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