新【乖乖宝贝养成记】怎么改掉孩子抱睡的习惯

有许多孩子很难入睡．有的在睡觉前哭闹，有的要抱着才能入睡，有的要大人背着转转才肯入睡，有的则很磨人，哼哼唧唧长达半个小时，各种各样都有．如果只是抱一会或背一会就能上床睡觉，大人不至于太辛苦，那倒也没什么．然而，孩子一天天长大，体重越来越重，如果长时间背着抱着，大人就会吃不消。

今天综合宝妈群讨论的结果给大家：

1.如果你的孩子晚上睡不踏实，那可适当减少白天睡觉时间。做做伸展操，适当延长一下活动时间。宝宝比较累的时候睡的比较安稳；

2.尽量晚上临睡前洗澡。给宝宝养成习惯，洗澡完，哦，该睡觉了。有时间的宝妈，尽量洗碗澡给宝宝做抚触，可能简单的几分钟，可以增强和宝宝的亲密感以及提升宝宝的安全感，抚触也有助于宝宝感官的发育。

3.安抚，宝宝哭闹的时候拉着小手给他安全感。一开始可以让他哭几分钟，然后慢慢把时间延长。

最多的说法就是让他哭，哭累了就睡了，哭个两次就好了。但是我还是觉得宝宝的安全感也是要顾及的，一下子抽断的话宝妈自己也会很心疼。每个宝妈都需要十万的耐心来照顾孩子，多点耐心，循序渐进。相信很快就可以改掉抱睡的习惯。