果果自打生下来,内热就比较重。随了我的体质,加上孕期末尾吃了点龙眼,这下好了,快满3个月时,我们便一同走上了对抗便秘的漫漫长路上。 一,益生菌,调理肠道好帮手 由于内热严重,果果脾胃也不是很好,这时,我就上网查了资料,都说益生菌可以建立健康菌群,帮助调理肠道,于是我自学怎么在澳洲cw官网上买东西,买回来2瓶网红款益生菌,兑到奶里给宝宝喝下去。怎么说呢,一开始是有用的但时间一长效果不明显了。我又开始了寻找其他方法的路上。 二,真的不能喝水吗? 医生都是建议无论母乳和配方奶喂养都不太需要额外补水。可是我宝宝体热,真的不用喝水吗?一开始我也坚定不给他喝水,但是发现便秘还是严重,脾胃也不和,到医院检查也没怎么用,后来有当过妈妈的大姐劝我还是少时多餐,多喂点水。改用这个方法后,发现宝宝大便好了很多。 三,脾胃不和是关键 虽说便秘是严重,但我想这也许只是一个表象,翻看书本之后知晓一般小孩生病基本都是脾胃不和造成的,宝宝便秘严重,脾胃确实也不太好,每个阶段总是跟不上推荐奶量,于是用了医生开的醒脾颗粒,很管用,一用就见效,大便糊状,看的我好高兴。 四,食疗才是王道 醒脾颗粒用了一段时间,宝宝一眨眼5个多月了,到了冬季,气候本就干燥,这时也加了米粉,宝宝又开始便秘了。我有一天便秘,随手吃了一个苹果,然后很快就大便了,我想会不会这个对宝宝也有效呢,于是拿出苹果削了皮,用榨汁机榨了点生苹果汁,用热水隔碗稍微温了一下给宝宝喂了,结果几个小时候后宝宝就自己排便了。 这里总结下,开塞露其实我也用过,但我发现那样会使宝宝自主排便能力减弱,就没再用了。上述方法在成长阶段我都给宝宝试了,最后发现还是苹果最好,副作用也最小。而且生苹果化解便秘,蒸熟之后化解拉肚子,一个苹果2用奇效,真是个好东西!
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