你有产后抑郁症吗？

据2009年知名医学杂志《柳叶刀》刊登的一篇流行病学调查估算，中国的抑郁症患者已达9000万。数据显示，我国的抑郁症识别率仅为21%，远低于世界平均的55.65%，而接受干预和治疗者仅10%。这意味着,近八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。 美国医生把产后抑郁症称为Postpartum depression或 postnatal depression， 简称PPD，是一种常见的临床抑郁症，大致上（但不仅限于）有以下的症状： •悲伤•绝望•低自尊•内疚•不知所措•睡眠和进食障碍•无法得到安慰•疲惫•空虚•无法从以前喜欢的活动中感受快乐•不合群•低或没有能量•容易沮丧•感觉自己照顾不好宝宝•降低性欲•偶尔或者经常焦虑等  根据2015年的调查数据显示，我国约有1000万孕妇，其中产后抑郁症的发病率达13%以上，由此推算，产后抑郁症的发病人数达150万人左右。医学研究显示50％-75％的女性会随着孩子的出生，经历一段 Baby blues（产后抑郁），多数女性会出现一段不稳定情绪，如莫名的哭泣或心绪欠佳。 有10％-15％的新妈妈表现很强烈，医学界所说的产后抑郁，也指随着孩子出生而产生的化学的、社会的和心理的变化。（这里要注意的是，医学界对产后抑郁的起因还在假设阶段：荷尔蒙的变化、遗传因素和重大生活改变，被假设为潜在的原因。） 1 体内荷尔蒙变化科学家表示，产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加十倍，但产后三天内急剧下降。 2 生活发生重大改变角色和生活习惯的转变：尽管怀孕期间，准爸妈们已经做了很多的心理预演，但还是降生以后，往往和预演的相差十万八千里，作息时间、习惯的改变，适应需要时间，压力随之而生。 3 遗传学原因有限的社会支持和对心理咨询的误解，让很多的心理问题并没有得到足够的重视。孕前或者怀孕期间的心理问题被忽略，往往会在某种程度上成为产后抑郁的诱因。 4 新爸爸也会抑郁澳大利亚的一项最新研究表明，十分之一的新爸爸会患产后抑郁，通常发生于产后六周。一般认为只有女性才会患上这一精神障碍，其实，男性患产后抑郁的几率一样高。女性患产后抑郁多是受到体内激素变化的影响， 而男性则是因为妻子注意力完全转移到新生宝宝身上，“心理失衡”所致。有了孩子后，不少男性感受到身上背负的压力和责任更大，再加上与妻子缺乏情感和身体上的亲密接触，就会情绪低落、敏感、易怒、或者无精打采、不愿与人交往等等。