你是怎么和孩子聊天的？

1 观察自己的孩子 爸爸妈妈总是认为没有人比自己更了解自己的孩子了，可事实往往不是这样。老人家总是说“孩子一天一个样”，确实如此，缺少陪伴的父母，怎敢坦言了解？观察孩子，是和孩子沟通，引导孩子的第一步。爸爸妈妈要善于捕捉和识别孩子的情绪情感变化。 平时乐乐呵呵的孩子最近突然变得闷闷不乐，若有所思，或者粗暴发泄（也可能是学会了骂人等等），往往都是宣泄情绪的方式。爸爸妈妈应该及时地和孩子聊天，帮助孩子分析背后的原因，是生活学习中的变化，还是身体不舒服引起的。  2 不打断孩子 鼓励孩子说下去 “爸爸，我看到鬼了。” “小孩子不要胡思乱想。” “……”试想，如果前面故事中的爸爸在一开始打断了孩子，就不会有后文了（后果也不堪想象）。 “爸爸，我看到鬼了。” “是吗？” 一个“是吗”，传递出的是对孩子的正面回应——说的时候要放下手中的事，直视孩子，鼓励孩子继续说下去。 3 表示理解 “爸爸，我看到鬼了。” “是吗？” “我好害怕，不敢一个人睡。” 爸爸妈妈们经常会急于给出建议，指示等等的信息，但这样其实一定程度上会阻碍孩子给出更多的细节，保留态度，不评价地“表示理解”，才能让孩子放下防备（没错，孩子也会对父母有防备，尤其是大一点的孩子）。 “因为你觉得鬼很可怕，所以不敢自己睡了，是吗？”——积极倾听，表示理解。  4 不一味地讲道理 而是表达真实感受 “爸爸，我看到鬼了。” “是吗？” “我好害怕，不敢一个人睡。” “因为你觉得鬼很可怕，所以不敢自己睡了，是吗？” “我今天晚上可以跟你们一起睡吗？” “可以，爸爸小时候也怕鬼。” “真的吗，爸爸也怕？” “当然了，爸爸小时候有一次晚上看到一团黑影从窗外飘走，吓得半夜爬到奶奶床上去了呢。你看见的鬼是什么样子的？” “是黑色的，看不清楚，看一眼就消失了。” 当孩子（尤其是年龄越大的孩子）鼓足勇气和爸爸妈妈聊起来一些自己不确定（或者恐惧害怕）的事情的时候，内心往往是防备的，父母直接的否定很可能会让孩子封闭自己沟通的意愿。而且，没有找到原因一味地讲道理无任何意义。对于爸爸妈妈而言，放下自己高高在上的形象，展现自己内心真实的感受，对孩子表现出“共情”，往往可以让亲子关系更加紧密。 5 问孩子“怎么办” “爸爸，我看到鬼了。” “是吗？” “我好害怕，不敢一个人睡。” “因为你觉得鬼很可怕，所以不敢自己睡了，是吗？” “我今天晚上可以跟你们一起睡吗？” “可以，爸爸小时候也怕鬼。” “真的吗，爸爸也怕？” “当然了，爸爸小时候有一次晚上看到一团黑影从窗外飘走，吓得半夜爬到奶奶床上去了呢。你看见的鬼是什么样子的？” “是黑色的，看不清楚，看一眼就消失了。” “是吗？你是在哪里看到鬼的呢？” “我经常在放学的时候看到，它老跟着我，我一回头又看不见了。” “爸爸知道你怕鬼，那让我们来想想，有什么办法可以不再让它跟着我们。你愿意让爸爸放学的时候跟在你后面看看它在哪儿吗？”  对大一点的孩子，问“怎么办”是很必要的一个环节，让孩子先提出解决办法，父母再提供自己的建议（以及引导），可以增加孩子的自信心和安全感，对父母的信任感也会越强。 而无论是哪个年龄段的孩子，父母贬低和负面评价他／她提出的解决办法（不管听上去多么“可笑”），都可能会给孩子带来沮丧感和挫败感。  没有一本书可以找到孩子心事的全部解读，也没有一本书可以罗列出所有引导孩子说出心里话的方法。因为就如这世间没有一片叶子拥有一模一样的纹路，我们的孩子都是独一无二的。所以任何教育、培养的前提都是——多花时间和孩子沟通交流。 在和孩子沟通交流的过程中，你有什么独家秘诀吗？欢迎在留言区留言，和作者以及其他爸爸妈妈一起交流吧！