女人不想“老”太快，少做这2件事

1、少生气 在中医中，肝脏控制情绪，任何负面情绪都会对肝脏造成损害。一旦肝功能减弱或出现问题，毒素和垃圾就不能及时排出体外，淤积在体内将容易导致痤疮、痤疮等皮肤病，还会导致内分泌紊乱加速衰老，严重器官病，诱发疾病。所以不要想“老”太快，平时尽量保持乐观积极的态度，少生气。 2、少熬夜 从23点到凌晨3点是身体修复的“黄金时期”。这个时候好好休息会影响器官和组织的自我修复，让他们在疲劳和损伤状态。从长远来看，这将加速人体的老化，也会使人精神放松，影响工作和生活。熬夜需要避免。