孕育养娃神器
怀孕初期出去散步好吗？还是在家在跑步机上走走
孕期瑜伽：提升下肢力量、锻炼身体平衡感
在怀孕之后就变得非常小心翼翼，拒绝一切运动，就喜欢躺着、坐着、静养着，最大的运动量可能就是出去走走散...
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