很多人都知道饮水对于一个人的重要性,你可以几天不吃饭,但是如果你几天不喝水,那么脱水就会让你死亡;因为人体的大部分组成都是水的成分,水分不仅仅可以维持一个人形体,而且还可以促进人的新陈代谢,并且人体很多的反应都是哟啊靠在水中来进行,所以睡对于一个人是相当的重要的,而宝宝的体内水分比例更加的大于成人,所以对于宝宝身体的补水更加重要,宝宝想要健康并且排除身体的垃圾的话,都要通过水分的代谢,但是给宝宝喝水方式可不是你想的那么简单的,如果做得不对的话,那就是在害宝宝啊。 1,很多的妈妈认为只给宝宝喝水会不会没有水分,并且也觉得没有味道宝宝会不会喝着不舒服,于是就想自己平时喝水一样在里面添加果汁或者蜂蜜之类的,感觉有营养而且还可以喝的更健康,并且觉得口感很好的啊,口感好那是对于你自己说的,长期的让宝宝服用果汁类的水会减缓宝宝的身体代谢,而且也会让宝宝养成这种味道的习惯,不利于身体的健康,偶尔的时候可以配点果汁,让宝宝饮用,但是蜂蜜的添加是一定要拒绝的,尤其是对于小宝宝,蜂蜜中毒和过敏的现象是很多的,所以为了宝宝健康和身体的正常的代谢,所以在宝宝3岁以前最好的就是白开水,并且平时的时候要养成宝宝服用白开水的习惯,并且让宝宝拥有自己的喝水的杯子,并且自己练习着喝白水。
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