正能量来了，出血好转，好开心，等待时机复查！有图慎入！

姐妹们，我出血一直打黄体酮保胎至今约10天了，我了解妈妈们那颗焦灼的心！我也尝了不少苦头！我想自己这10天的经验总结一下，大家可以互相研究切磋一下！一:出血后做什么？我跟很多人一样刚出血，量并不多，但是担心去医院奔波，就干脆在家自己卧床躺了两天，结果血越来越多才去医院抽血和打黄体酮。现在想想要是立马去医院，可能出血时间不会延长这么久！二:尽量卧床休息。期间由于我个人原因，出着血还四处奔波一整天，结果晚上血就比前一天多了很多。三:抓住自己出血特点定方案:由于我平躺着出的少，大小便时就流的多，导致我一度不敢去厕所，能憋着就憋着，结果每次大小便都出很多血。后来我感觉由于憋屎憋尿导致肠道和膀胱胀大压迫子宫，且憋到一定程度再去解决会导致腹腔压力骤减，都会诱发子宫出血创面再出血。后来我就吃大红枣保证大便不干结，只要有屎尿就去解决，但缩短蹲厕时间，基本上大便解决差不多就行，不能为了解决十分干净而延长蹲厕时间，因为这个时间是加大腹压的时候，不利于子宫止血！等再有就立马去解决就行！四:减轻腹部张力。由于我腿伸直平躺就感觉肚子抻的慌，所以基本我都是在双下肢腘窝处垫上靠垫，使肚子的肌肉呈松弛状。尽量不要趴在床上，我有一天出血都变褐色了，但为了工作，就趴在床上敲电脑一天，第二天血就变红了，此后再也不敢了。五:一定加强营养:我感觉每天流血，不利于宝宝营养吸收，所以基本每天鸡蛋牛奶不断，尤其是新鲜水果，富含各种维生素、Vc，利于创面愈合。芒果的止血作用还不肯定，但由于我爱吃又不过敏，所以基本天天吃芒果，希望帮助止血！此外我还查到花生衣和莲藕都有止血作用，可以试着吃些。六:要是打着黄体酮几天后还出血，要去医院明确是不是黄体酮量打的不够！我前期打了20mg，结果每天都流血，后来医生帮我加到40mg感觉好了很多。七:每天注意记录出血情况，方便动态观察以及看病时给医生看。八:注意臀部打药部位局部热敷或土豆片消肿处理。 最后，妈妈们一定要坚强，这段时间不好过，基本上都是数着日子过，但心情一定要阳光，相信宝宝！下图是我出血的动态变化，刚开始出血几天没记录，这是中间几天。祝我们的宝宝都健康平安！