孕育养娃神器
不喜欢吃鸡蛋也不喜欢喝鱼汤，怀孕十周了，只是每天吃叶酸而已，就是正常吃饭菜，而且因为上班经常吃食堂的饭菜，发现自己真的没有吃什么有营养的东西，打算今天去买钙片，现在还有什么是必须补充的
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我从怀到现在天天都只能喝白粥，什么也吃不下，真心痛苦，以前我一口气都喝四五杯酸奶，现在也没胃口了，痛苦 展开阅读全文
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木有营养的飘过～～～能吃下饭去就不错了，还营养呢
我从怀到现在天天都只能喝白粥，什么也吃不下，真心痛苦，以前我一口气都喝四五杯酸奶，现在也没胃口了，痛苦
酸奶，叶酸片，每天定时定量吃些水果，然后多吃蔬菜，要是能吃得下肉，我会偶尔吃些瘦肉。这是我孕早期的饮食
可以买那种带有叶酸的多维片
可是我真的超级不喜欢喝纯牛奶和吃鸡蛋，怀孕前就不喜欢
喝牛奶 我也天天食堂
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了，只是每天吃叶酸而已，就是正常吃饭菜，而且因为上班经常吃食堂的饭菜，发现自己真的没有吃什么有营养的东西，打算今天去买钙片，现在还有什么是必须补充的
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