孕7-9月

到了孕晚期，胎儿趋向成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妈妈又胖，则应稍限制饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难；相反，若孕妈妈体质较差，胎儿发育又不太好，则应加强营养，吃得更好一些。