孕育养娃神器
自从生了第一胎两边胯部就跟缺钙一样的疼,躺着躺着,一坐起来就不行,腿像抽筋一样的疼,不能动弹,如果硬是按一下,胯部骨头就啪的响一下,有一样的吗?现在2年多了,怀了2胎,疼的更是厉害了,我感觉是第一胎刨妇产时打的麻针导致的
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我也是啊,现在孩子一个半月了,可是胯部总疼,起来喂奶特别疼得缓一会才能动弹!我自己也很苦恼,疼的受不了了,想去医院看看
养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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