孕育养娃神器
我最近一天喝一杯鲜奶,两个鸡蛋,还在吃爱乐维,后来又代购了孕妇奶粉,dha,钙片,还有燕窝,吃这么多会不会营养过剩?
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没特意补什么,正常吃。就只吃了叶酸。钙片孕中期才开始补的。孕妇奶粉吃了发胖,不想到时候不好生。 展开阅读全文
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我听人说复合维生素,钙片还有dha到后面都要吃,吃钙片是防止后面孕妇自身缺钙,dha是补宝宝大脑发育的
金斯利安片叶酸、喝的女士高铁高钙奶粉,低脂的、多糖铁、牛奶酸奶、五谷豆浆、鸡蛋鹅蛋鹌鹑蛋、水果蔬菜、牛肉牛腱子。
dha 里应该包括一切了,钙片啥的不用吃也行吧,吃太多反而不好
我也只吃了叶酸,因为孕酮低,所以天天喝豆浆,其他的就偶尔喝点鲫鱼汤。昨天建卡问医生,医生说条件好就吃dha,条件一般就算了,哪个有点贵。孕妇奶粉现在还不到吃的时间
什么都没吃,就吃叶酸,后期可能买个钙片就好
好补啊!我就吃叶酸,其他营养都没有吃
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