新孕13周开始腰疼多久才能缓解？

怀孕三个月内都好好的没有任何不舒服的反应，本以为自己太幸运了，没想到到了第12周起开始从隐隐的腰酸，发展到了13周的腰痛，走路弯腰左侧后腰痛得不行，坐着缓解躺着会好些。我平时上班都是坐着感觉还受得了，就是起来走动会比较辛苦。今天下午去做了nt彩超一切正常，我稍微放心些。网上资料说13周会腰疼是正常的，但是我不知道还要痛多久呀？现在还没任何肚子就这样行动困难，真担心肚子大了怎么办？有经验的姐妹们，请问你们有类似症状吗？大概多久才会缓解疼痛呢？祝福大家的宝宝都平安健康顺利的长大！我们一起加油！