孕育养娃神器
怀孕四个月每天散步多长时间?
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我怀孕之前是做服务员的,工作状态就是一直走路的,现在不上班了,每天保底走去2.6公里外的超市再走回来,偶尔走个十多公里也没感觉。但每个人的身体状况是不一样的,像有人习惯了跑步怀孕后继续跑,有人习惯了力量训练怀孕后继续练,只是重量减半。我只是备孕的时候跑了两个月步,所以怀孕后不敢跑了,还是老老实实步行锻炼吧。 展开阅读全文
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我也是胎盘低,都不太敢出去走
之前花了一下午去逛街,当中只坐了一次。然后第二天就累到全天卧床不起了。还是听医生的,半小时吧
我也是胎盘低,我走得少
我每天都两个小时,上午下午个一小时,大夫说散步那种根部不管用,如果没有其他不好的症状就可以以微微出汗为宜
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