孕育养娃神器
3个月就开始失眠到现在快5个月了，想睡睡不着，睡了一下下又醒了，再也睡不着了，脑袋里面乱七八糟想些无关紧要的事情，克制也克制不了，牛奶，音乐都用上了，不管用，之前是10点上床1.2点才睡得着，这两天却到3.4点都还没睡着，这样下去怎么办啊，着急啊！
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你好 求教以前失眠怎么好的啊 我现在快5个月了严重失眠 就是担心对宝宝不好 怕自己坚持不下去了 谢谢 求回复
我早睡就睡不着，一般都是一两点很困了才睡，可以一觉睡到天亮，我觉得晚睡总比睡没两个小时就醒了然后瞪着眼睛到深夜才睡着要好，你可以试试
同样，昨天晚上还连续做梦，还挺恐怖的梦，怎么办
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