孕17周，一到晚上一两点胃涨气，肚子也涨，揉揉胃打嗝太难受了

啊啊啊啊，简直受不了了，最近老是刚睡着，胃就胀气，肚子也涨，然后各种不舒服折磨醒，揉揉胃，就打嗝，出点气就好点，总要折腾一个多两个小时才能又睡着，有时还伴有胃痛。有没和我一样的宝妈，求解决办法