孕育养娃神器
我特别喜欢运动,但是怀孕之后健身房也没敢去了,每天散步两次,计步数的软件显示平均每天六千步左右吧。还会站在阳台做一点柔和的体操。 现在四个月了,天天躺在床上觉得肉蹭蹭的长所以有时候在床上会慢慢做抬腿的动作,不知道会不会有影响噢?
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我也是以前爱运动 但是现在身体不稳定 孕后也就是偶尔散步
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