怀孕后一直睡不好觉，一直到现在，每天头闷疼，难熬额

自从怀孕后夜间就尿频，刚睡着都有尿意，一夜至少起三次到现在夏天，午睡睡不稳，轻轻一个动作都惊醒，都没熟睡过，都是很轻的睡意，然后一个动静就惊得类似小孩吓着呢样打冷颤，醒了之后就头疼，几乎天天头疼额，有类似我这样的宝妈么？感觉每个下午都特别难熬，特别难熬。