孕育养娃神器
孕六个月,晚上一般九点多就很困,十点左右睡觉,入睡很快,几乎秒睡的那种。三点左右起来上一次厕所,然后就睡不着了,要到四五点才能再次入睡,七点起床上班,就觉得起床困难,累,想继续睡。白天上班精力还可以,中午也能午睡一会儿。但晚上睡不着大脑空空也是难熬,怀孕前一直睡眠很好,一觉到天亮的。有宝妈跟我一样的吗?有什么办法缓解呢?
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差不多的情况,不过我睡不着是因为宝宝动的太厉害,等她折腾完了我才能睡着,就纳闷了,半夜起来上个厕所也能把她吵醒 展开阅读全文
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我还蛮喜欢躺床上的要注意了……希望美美睡觉,生个健康宝宝,一起加油啦宝妈!
嗯啊,不困就尽量不要待在床上,希望以后都能睡的美美的
我还好啦,半夜不管多久起夜上厕所,回来躺床上秒睡
凌晨二点入睡 中间各种醒…
能睡到五点已经不错了,夏天来了,早点起来溜达溜达也不错!
昨晚试了一下,快十一点睡的,中途起夜一次,马上又睡着了,一直到早上闹铃响!此法奏效!
淘气的小猴子!
差不多的情况,不过我睡不着是因为宝宝动的太厉害,等她折腾完了我才能睡着,就纳闷了,半夜起来上个厕所也能把她吵醒
我也是很迟睡五点就醒了孕期一直失眠
睡的太早了,坚持晚点睡就能一觉到天亮
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