孕育养娃神器
怀孕5个多月了，也吃了钙片，腿还是会抽筋。每天都便秘，有时候上厕所久了，下腹疼的不行。怎么办😱
用马桶会好很多，家里蹲便很早就没用了 展开阅读全文
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钙片本来就会引起便秘，抽筋不一定就是缺钙，喝奶吃虾米，尽量食补，做饭炒菜都可以放点虾米
我两个多月的时候便秘，后来喝羊奶现在五个多月了一天去一次，挺正常的
用马桶会好很多，家里蹲便很早就没用了
我也是买了坐便凳缓解多了
买张坐便凳，换个钙片
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