孕育养娃神器
看到有些人说不能吃,为什么呢?
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孕妇不能吃
桃子香甜且味道好,适合因早孕反应而导致的食欲不振的朋友。桃子水分含量高、热量低,没有特别突出的成分。不过桃子升血糖速度慢,对血糖异常的朋友也比较友好。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,约1-2个中等大小的桃子,也可以与其它水果换着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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经常吃~~
我生我女儿时,桃子当饭吃
我去医院产检医生叫不要吃桃子。
桃子好像是说不能多吃 不好 我偶尔吃一个
有吃,不过自己注意着份量
经常吃 说不能吃的可能怕吃多了上火 孕妇本身就容易便秘 另外糖分也不少
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