新怀孕上火感冒抵抗力低下，嘴边单纯疱疹复发。必须注意饮食啊

怀孕四个月五个月的时候，看见身边很多孕妈几乎什么都吃，说不用那么紧张。因为孕前我很少上火，于是乎，我也嘴馋去吃了酸菜鱼、酸辣土豆丝、方便面等等，还有在家一些煎炸的东西。于是，到了孕六月，上火喉咙痛感冒了，抵抗力低下的原因，嘴边长了单纯疱疹，这边好了，就长另外一边。都退伽了之后还留有红印，现在感觉又开始痒了想复发的感觉。哎，真心烦恼。又不敢乱吃太多东西，听说鸡蛋是发物，连吃鸡蛋也怕会复发了。一开始妈妈姐姐就说不要吃那些上火的东西了。真后悔孕四月和五月吃太多上火的东西，导致现在各种担心，还怕影响宝宝营养。所以孕期一定要照顾好自己身体，要注意饮食，不要听太多别人说想吃就吃的话语，毕竟每个人体质不一样，而且孕期抵抗力会比孕前低下。照顾好身体才能吃更多有营养的东西。一切记得以宝宝为重啊。