孕育养娃神器
从糖耐两小时超标,又营养课一日游之后。就再也没有吃那么多西瓜和喝汤了,饮食也按照营养餐那样每天六顿,低盐少油,多蔬菜按量吃。感觉这样吃也很不错,我都是自己给自己做饭吃变着花样做。20天下来体重增长很慢,加上每天晚上餐后三公里,整个人的精神也好很多。但是唯一的问题,就算餐后血糖在6.1,依然会有饿的感觉。但从量上应该是够了不应该再吃了。有糖妈这样的吗。
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我去产检医生都叫我加强营养,没办法要多喝汤,
按照医院的营养餐搭配吃,是不会没有营养的。我的主食会加四种粗粮。汤和粥都是容易消化升血糖的。并不含糖才会升血糖。如果你的血糖控制的很好还有喝汤的富裕当然可以喝,但是怀孕其实真的不需要一个人吃两个人的饭的。
你的血糖标准是不是不对啊?孕妇是10以下就通过了,不是6.9,那是正常人的标准
汤可以喝,不要喝粥,汤又不含糖,不吃怕宝宝没营养
血糖高不是不让喝汤和粥吗。我都停了。
我还是会喝汤的,医生叫加强营养,只是水果不吃了
我现在都是按营养餐来吃的。吃不饱,但血糖控制的不错。我只两小时超
我两小时超标0.01把水果戒了不吃了。
孕期水果吃太多,小心变糖妈!
五颜六色、酸甜可口的水果,恶心呕吐没胃口吃饭时来一个,肚子饿了想吃东西时来一个,想要补充维生素时也来...
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