孕育养娃神器
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亲们今天糖奈过了,但是贫血了,大家分享下你们补血的经验吧,跪求解答
红枣猪肝,还喝了保灵孕宝口服液
这道羊肉山药丝瓜汤,补气补血又营养。
除了充足的蛋白质,合成血液还需要有一个元素,那就是铁,而铁元素中,吸收最好的就是动物性食物中的血红素...
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没错,孕期这样补铁最有效!
有缺铁性贫血症状的孕妈妈最好每天食用40~75克红肉。动物内脏补血效果很好,但由于其所含的.
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