孕育养娃神器
最近大腿小腿都特别胖了一圈,也不知道到底是不是水肿!都不敢拍照了,腿和老公一样粗了都,体重也居高不下,前天晚上吃了一顿米线第二天就胖了1.5kg,孕期已经胖了10kg。。 每天要么在家练普拉提要么去健身房椭圆机,40-60分钟。吃的也是正常人的饭量,哎。。不知道以后还能不能瘦下去。 刚才还发现大腿后侧一块黑的一块白的!真是无语死了。。 大家也有类似情况吗?
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椭圆机到底能不能做呀 我妈现在不让我碰 只准我散步 展开阅读全文
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看个人体质,因为我以前一直有健身习惯,医生说什么都可以做只需要把强度降低到七八成就可以,他说跑步啊举铁啊都行
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每天椭圆机还胖?
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