孕育养娃神器
孕28周腰疼的特别厉害 左腿也不敢使劲 走路疼 躺着翻身都疼 有一样的宝妈给说说么
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我只要白天走的多了,腰和后背就疼的不行,有的时候左边腿不太敢吃力……膝盖也疼,别提多难受了 展开阅读全文
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不能一个姿势一直坐,我坐着必须得来回不停的换姿势……昨天去亲戚家,没多远,走回来的,整个晚上都没睡,腰,后背,左腿疼的怎么翻身都难受……
我觉得我是坐的时间长了,宝妈坐时间长了腰难受么
就是就是,每天都感觉肚子要爆开了一样
对,腰一疼连带着肚子也特紧
我也是,现在怀孕六个多月,每天走点路就两个大腿疼的不行,腰也酸,肚子也紧,怎么都不舒服
我只要白天走的多了,腰和后背就疼的不行,有的时候左边腿不太敢吃力……膝盖也疼,别提多难受了
实用产后塑身操之:瘦腿操
身体直立,双手叉腰。重心右移,将左侧腿抬起至膝盖弯曲90°。2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉...
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