今天刚好满29周 我这个人平时睡得比较牛 怀孕前就爱翻来覆去 特别爱平躺睡 因此在刚怀孕的时候就特别注重这个问题 身边的朋友以及自己查了资料都是说左侧睡有利于宝宝生长以及供氧 孕早期就一直告诫自己要左侧 要左侧 但是每次半夜醒来上厕所都是发现自己不是右侧就是平躺 然后自己就会不安 自责 心想宝宝会不会缺氧 不舒服 以至于我的睡眠质量都不是很好 在24周做四维时我就顺带问了医生这个问题 医生说孕周小 前期可以按自己最舒适的体位睡 等孕晚期 肚子大了你想平睡也很难了 然后那段时间我睡觉就比较随意 不会刻意去左侧 这样一来我睡得比以前好多了 也睡得沉了 但是我现在已经满29周了 按理来说我已经进入孕晚期 睡姿上还是很难自我控制 就比如前几天 我半夜醒来发现自己又平躺了 然后就各种不安 心燥 想了各种办法 U型枕也用 床上各种枕头 被子靠背垫着 也是很难 最近我又开始睡不好了 这段时间宝宝的胎动更有力了 但是我晚上睡不好 宝宝也会醒来 这样一来 我们都不能睡好觉 也不知道是不是我不显怀 肚子偏小的缘故 平躺都不觉得难受 但是隔着肚皮 我看不到宝宝在里面什么情况 特别紧张 一紧张我就睡不好 求各位宝妈们经验足的给点意见 治一治我这个睡姿问题
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