孕期体重增长过快?试试“不饿了”就停下来
小心翼翼站上体重秤,...有没有传说中“长胎不长肉”的办法呢?还真有,重点要看怎么吃!营养是关键,拒绝.
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孕妈须知!孕期长胖真的会让奶水变多吗?
很多孕妈妈觉得孕期体重增长越多,生下宝宝后就会奶水就会越多,真的是这样吗?还是听听专家是怎么说的吧。...
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准妈妈孕期肥胖怎么办?看过来
很多孕妈妈觉得有宝宝了就要多吃,一个人吃两个人的饭,结果孕期体重增长很快。这样不仅不利于分娩,孕后也...
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细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
孕期怎么控制体重的过度增长呢?这是好多孕妈的难题,吃更少的主食吗?会不会营养跟不上呢?这里营养师给出...
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