孕育养娃神器
这两天便秘！老想上厕所，蹲一会儿累得不行，才拉出来一点点，公司没有马桶…也没吃热气的东西，吃饭也是尽量清淡，吃了很多水果和青菜，特别是火龙果，好像也没多大效果，怎么办？各位宝妈有这情况吗？打算明天再买多些香蕉和火龙果吃，好难受
多吃苹果跟香蕉，每天水多喝点
我也是便秘吃啥都没用
我每天起床都会喝一杯温温的蜂蜜水，昨天加大力度狂吃火龙果和香蕉，情况终于稍有些好转，现阶段最难的就是睡觉和便秘了
我也是这样，觉得吃了好多水果也没管用，现在就是每天抱着杯子喝些温水，特别是早上要喝温水，貌似管点用
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…也没吃热气的东西，吃饭也是尽量清淡，吃了很多水果和青菜，特别是火龙果，好像也没多大效果，怎么办？各位宝妈有这情况吗？打算明天再买多些香蕉和火龙果吃
，好难受
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