相信大多数人都知道,维生素D是我们人体中不可或缺的维生素。尤其是对于孕育,维生素D有助于孕妇调整体内钙和磷酸盐的含量。钙和磷的含量多少与孕妇的骨骼和牙齿的健康有着直接的关系。此外,维生素D还能降低癌症、糖尿病的风险,有助于增强体质,抵抗感染。
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为了宝宝的身体健康,准妈妈在怀孕或者母乳喂养的时候一定要保障自己维生素D不缺乏。当体内缺乏维生素D,会对宝宝的成长以及牙釉质的形成以及宝宝身体处理钙的方式产生不利的影响。此外,还可能增加宝宝患佝偻病的风险。佝偻病的主要症状表现为:生长减缓、疼痛、体质虚弱等!