最近身边有朋友孕吐,胃酸,嘴里酸,一直吐口水…忍不住跟大家分享一下我亲身经验!我孕反应属于特别严重的,一直胃酸,恶心,吐胃酸,苦胆,最严重的时候胃出血!现在已经不敢回忆自己是怎么过来的了 后来自己慢慢找到了缓解的办法… 首先,一直在喝纯净水的姐妹一定要停止了,纯净水会加重胃反酸,改喝白开水或者矿泉水!!! 主食以吃面食为主,暂时不要吃大米!!其次,大家可以试试无汽苏打水 ,能缓解胃酸,不要吃糖类食品!还有 木糖醇的口香糖,生花生米,都有缓解的作用…孕吐时期会感觉时间过的很煎熬,过去这段时间就好了…我孕吐直到5个月才慢慢好转…大家加油!!!不爱喝水的姐妹,一定多吃水果…
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